Корзина | Вы еще ничего не выбрали
Корзина | Всего товаров: 0 шт., на сумму: 0 руб.
(846) 995-92-95, +7-927-737-1443
ds-zakaz@mail.ru

ПРОДУКТЫ
ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА


Подарочные наборы
Подарки любимым учителям. Скидки в честь Дня учителя.


Чай черный с лемонграссом и имбирем "Здоровье и стройность", 40г


Чай зеленый с иван- чаем (кипреем) "Здоровье и стройность" 40г,
Чай зеленый с кипреем "Здоровье и стройность", 40г,. На восемь заварок для всей семьи


Чай зеленый байховый "Здоровье и стройность",40 г в коробке


Чай черный с иван чаем (кипреем) "Здоровье и стройность", 40г, в коробке
Чай черный с иван-чаем (кипреем) "Здоровье и стройность", в коробке, 40г. Хорош для пищеварения. Укрепляет мужское здоровье.



ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА


Две программы питания и упражнений для формирования вашей идеальной фигуры


Программа "Постоянство"
Для поддержания веса.


Программа "Экспресс"
Для энергичного похудения.


Программа "Комфорт"
Плавная программа похудения -от 1- 2 кг в неделю.


Антиэйдж. Программы эффективного продления жизни



РЕКОМЕНДАЦИИ ДИЕТОЛОГА


СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО КНИГУ "УСПЕШНОЕ ПОХУДАНИЕ"
Ошибка большинства худеющих либо в слишком жесткой диете, либо в изматывающих физических нагрузках. Как избежать ошибок? Как с самого начала все выстроить так, чтобы процесс избавления от лишних килограммов сам по себе принес удовольствие и пользу? Именно об этом книга д.м.н. Гинзбурга М.М.


С чем легко похудеть? Каши - основа здорового питания
Идеальный продукт для здоровья и поддержания нормального веса был известен много тысяч лет назад. Этот продукт - каши.


посмотреть все
Группа ВКонтакте

Супчиковая диета ДОКТОР СЛИМ


Поделитесь с друзьями:

 

Одно время супчиковая диета была очень популярной. Берем овощи: капусту, морковь, лук. Никаких круп и картошки! Варим все это и потом целый день едим. И все. Супа можно сколько хочешь, а  остального - ни-ни...

А что дальше? Если выдержишь — будешь худеть. Выдержишь? Вряд ли! Ведь овощные экстракты — мощный стимулятор желудочной секреции. Значит будет ощущение голодного желудка. Ведь энергии в виде белков, жиров, углеводов в этом супе нет вообще. Получается,  чем раньше сорвешься, тем лучше. Потому что, если будешь упорствовать, еще и язву наживешь.

Нам пора уже забыть, что от лишних килограммов может помочь какая-то диета. Диеты только мешают. Срывов и разочарований гораздо больше. А в большинстве тех случаев, когда удается сколько-то сбросить, лишние килограммы возвращаются, да еще и с «прицепом»!

Помогают ТОЛЬКО пусть небольшие, вполне посильные, но ЕЖЕДНЕВНЫЕ действия: поменьше жира, сахара, побольше пищевых волокон, прогулки, нормальный сон...

Но, согласимся, идея с супами  вещь хорошая. Во-первых, супы очень привычны для нашего питания. Во-вторых, сытные. Конечно, если в супе не только лук и капуста, но так же крупы, мясо... В третьих, супы пища в основном диетическая: жидкие, никак не травмирующие желудок и хорошо усваиваются.

Именно эти соображения и сподвигли нас сделать свои супы для похудения.

Мы взяли крупы, не требующие варки, овощи, мясо. Все натуральное. Приготовить проще простого: всего и надо, залить наш суп кипятком и подождать минут пять. Получается очень вкусно и сытно. И главное!  На порцию всего 69 ккал. В стакане обычного молока этих ккал 100-110. Откуда сытность?Срабатывает все тот же принцип: если продукт построен в основном из качественного белка (мясо), сложных углеводов (крупы), содержит пищевые волокна (овощи), да еще к тому же и жидкий (питательные вещества быстро оказываются в зоне расщепления и всасывания), но при этом содержит минимум жира, он будет сытным уже при небольшой калорийности. Худей себе на здоровье!

Осталось  сделать этот суп еще вкусным и не приедающимся, так чтобы люди могли С УДОВОЛЬСТВИЕМ есть его снова и снова!

Мне кажется,  нам это удалось. Но последнее слово  за вами, пользователями наших программ и наших продуктов. Попробуйте! Надеюсь, вам понравится.

Как с этим супом худеть? Очень просто! Включите одну порцию супа в качестве первого блюда в обед и еще одну порцию в качестве основного на ужин. Постарайтесь сделать остальную еду не слишком жирной и сладкой, ешьте почаще, добавьте прогулки и нормализуйте сон. Уже этих несложных действий будет достаточно, чтобы стопроцентно остановить нарастание веса и с очень большой вероятностью вызвать его снижение — килограмма на 2-3 в месяц, или больше!

Хорошо бы еще на завтрак взять нашу овсяную кашу для похудения, использовать к еде наши зерновые хлебцы. Результат может быть еще более выраженным. Об этих интересных продуктах мы поговорим в следующий раз.

 

    Написать сообщение


    Поделитесь с друзьями:

    Получить книгу “Практикум успешного похудания” бесплатно Получить
    ОФОРМИТЬ ЗАКАЗ ПРОСТО!
    Content

    Контактная форма